الجمعة 9 يناير 2026
الأعشاب الطبيعية تساهم في الوقاية من الأمراض
الأعشاب الطبيعية تساهم في الوقاية من الأمراض

يقول الدكتور أحمد جلال فهمى استشارى المناعة و الصحة العامة أننا يجب أن نفرق بين الأسلوب

للأرق أنواع..تعرف عليها
للأرق أنواع..تعرف عليها

يقول الدكتور أيمن العزونى استشارى المخ و الأعصاب أن معظم الحوادث و الأخطاء

لمريض القلب..احذر تعارض الأدوية مع بعضها البعض
لمريض القلب..احذر تعارض الأدوية مع بعضها البعض

يقول الدكتور إيهاب مكين استشارى القلب أننا نجد أن أدوية القلب تتعارض مع كثير من الأمراض الأخرى

أسباب التعرق الزائد... اكتشفها
أسباب التعرق الزائد... اكتشفها

يوضح الدكتور هانى خليل استشارى الأمراض الجلدية أن التعرق الزائد ناتج عن وجود خلل فى توزيع الغدد

هذه عواقب التدخين..امتنع عنه لتتجنبها
هذه عواقب التدخين..امتنع عنه لتتجنبها

تقول الدكتورة أماني أبو زيد اخصائى امراض الصدر و الحساسية الاختيار بين الصحة و الهلاك إذا اردنا

الجز على  الأسنان ليلاً..هل له أسباب نفسية؟
الجز على  الأسنان ليلاً..هل له أسباب نفسية؟

صرير الأسنان الليلي أو ما يعرف بـ الجز على الأسنان ، هو حالة شائعة لا إرادية يضغط فيها

4 خطوات فورية يجب فعلها لإسعاف الحروق
4 خطوات فورية يجب فعلها لإسعاف الحروق

تحدث الحروق بشكل مفاجئ في المنزل أو العمل وتتراوح شدتها من بسيطة إلى خطيرة و التصرف

كـيــف نـتـجـنـب الـتـهـاب الـجـيــوب الأنـفـيـة ؟
كـيــف نـتـجـنـب الـتـهـاب الـجـيــوب الأنـفـيـة ؟

الأنف بما يحويه من جيوبٍ وتجاويف هـوائية يعـد خط الدفـاع الأول للجهاز التنفسي وواجـبنا

نصائح ذهبية للحفاظ على صحة المثانة والكلى للمسنين
نصائح ذهبية للحفاظ على صحة المثانة والكلى للمسنين

مع التقدم في العمر تطرأ تغيرات طبيعية على جميع أجهزة الجسم والجهاز البولي ليس استثناءً

لشتاء بلا جفاف..كيف نحافظ على البشرة رطبة وناعمة؟
لشتاء بلا جفاف..كيف نحافظ على البشرة رطبة وناعمة؟

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من مشكلة جفاف البشرة التي تتراوح

الدكتور‭ ‬إبراهيم‭ ‬جادو‭ :‬احذروا‭ ‬آلام‭ ‬الرُكبة‭ ‬عند‭ ‬الكبار‭ ‬والصغار‭ ... ‬في‭ ‬الطقس‭ ‬البارد
الدكتور‭ ‬إبراهيم‭ ‬جادو‭ :‬احذروا‭ ‬آلام‭ ‬الرُكبة‭ ‬عند‭ ‬الكبار‭ ‬والصغار‭ ... ‬في‭ ‬الطقس‭ ‬البارد

مع انخفاض درجة الحرارة فى فصل الشتاء، يبدأ الكثيرون خاصة كبار السن في الشعور بآلام مزعجة

‭ ‬الدكتورة‭ ‬ولاء‭ ‬وسام‭ ‬علي‭ :‬لا‭ ‬تتركوا‭ ‬كبار‭ ‬السن‭ ‬يعانون‭ ‬الوحدة‭ ... ‬فى‭ ‬الشتاء‭!
‭ ‬الدكتورة‭ ‬ولاء‭ ‬وسام‭ ‬علي‭ :‬لا‭ ‬تتركوا‭ ‬كبار‭ ‬السن‭ ‬يعانون‭ ‬الوحدة‭ ... ‬فى‭ ‬الشتاء‭!

مرحلة التقدم في العمر من أهم المراحل العمرية الدقيقة في عمر الإنسان ، حيث لا يوجد بيت

وصفات‭ ‬طبيعية‭ ‬لمنع‭ ‬جفاف‭ ‬الجلد‭ ‬في‭ ‬فصل‭ ‬الشتاء
وصفات‭ ‬طبيعية‭ ‬لمنع‭ ‬جفاف‭ ‬الجلد‭ ‬في‭ ‬فصل‭ ‬الشتاء

يتعرض البعض منا في فصل الشتاء للطقس البارد الذي قد يؤدي لجفاف البشرة وما يتبعه

هكذا تحمي نفسك من نزلات البرد في الشتاء
هكذا تحمي نفسك من نزلات البرد في الشتاء

ينصح دكتور أمجد الحداد للوقاية من نزلات البرد في الشتاء ينصح بما يلي

مرضي القلب.. احذروا الإصابة بنزلات البرد لتجنب الجلطات
مرضي القلب.. احذروا الإصابة بنزلات البرد لتجنب الجلطات

يؤكد دكتور مينا سامي استشاري أنراض القلب والقسطر أن فى فصل الشتاء تزداد الإصابة بالجلطات

في الشتاء...للحفاظ علي صحة قلبك اتبع الآتي
في الشتاء...للحفاظ علي صحة قلبك اتبع الآتي

يؤكد دكتور مينا سامي استشاري أمراض القلب والقسطرة أنه هناك بعض الإجراءات

هذه هي أسباب قشرة الشعر في الشتاء
هذه هي أسباب قشرة الشعر في الشتاء

يقول الدكتور محمد عبد المنعم عبد العال أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم

احذر مضاعفات تدخين السجائر
احذر مضاعفات تدخين السجائر

يشرح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة أن تدخين السجائر يؤدي

تعرف على أهم أعراض تضخم البروستاتا الحميد
تعرف على أهم أعراض تضخم البروستاتا الحميد

الأعراض الأكثر شيوعاً لتضخم البروستاتا الحميد تشمل صعوبة في التبول والحاجة المتكررة

5  طرق منزلية  لتخفيف آلام الظهر
5 طرق منزلية لتخفيف آلام الظهر

يقول د.علاء حامد استشاري أمراض العظام: تُعد آلام الظهر، وخصوصًا آلام أسفل الظهر، من المشكلات الشائعة جدًا، وغالبًا ما تتحسن خلال بضعة أسابيع، لكنها قد تستمر لفترة أطول أو تعود للظهور مرة أخرى

5  نصائح للتخلص من غازات البطن
5 نصائح للتخلص من غازات البطن

تقول د.نائلة فاروق استشاري الباطنة العامة: يمكن لبعض التعديلات البسيطة في نمط الحياة والنظام الغذائي أن تُسهم بشكل فعّال في التخفيف من أعراض غازات البطن

في الصباح...فوائد عديدة  للاستحمام بالماء الدافيء
في الصباح...فوائد عديدة للاستحمام بالماء الدافيء

يقول د.حاتم مصطفى استشاري الصحة العامة: عندما يتعرض الجسم في الصباح للماء الدافيء، يترتب على ذلك زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم ومعدل التنفس

تعرف على  أسباب ظهور حبوب فروة الرأس
تعرف على أسباب ظهور حبوب فروة الرأس

تقول د.ثريا فهمي استشاري الأمراض الجلدية: قد تظهر بثور أو حبوب صغيرة على فروة الرأس أو عند منابت الشعر بسبب انسداد المسام، وهي حالة شائعة تُعرف باسم حبوب فروة الرأس

أسباب  وأعراض الذئبة الحمراء
أسباب وأعراض الذئبة الحمراء

يقول د.سعيد عبد الرحيم استشاري أمراض المناعة: الذئبة الحمراء هي مرض مناعي مزمن وخطير، حيث يهاجم جهاز المناعة خلايا الجسم وأنسجته عن طريق الخطأ، مما يؤدي إلى التهابات وتلف في الأعضاء المختلفة

5 أسباب لتشنج أصابع اليد
5 أسباب لتشنج أصابع اليد

يقول د.علاء حامد استشاري أمراض العظام: تشنج أصابع اليد حالة شائعة قد تكون مزعجة ومؤلمة، وتحدث نتيجة أسباب عديدة

انتبه.. أسباب  ظهور حبوب آخر اللسان
انتبه.. أسباب ظهور حبوب آخر اللسان

يقول د.عبد الله حمدي استشاري أمراض الفم والأسنان: قد لا تكون هناك أسباب محددة لظهور حبوب آخر اللسان، فالأسباب التي تؤدي إلى ظهور حبوب اللسان بصورة عامة

أسباب زرقة الجلد أو الشفاه في الشتاء
أسباب زرقة الجلد أو الشفاه في الشتاء

يقول د.محمد حسين استشاري الصحة العامة: الزرقة هي حالة طبية يتغير فيها لون الجلد أو الشفاه أو الأظافر إلى اللون الأزرق

تعرف على أسباب آلآم البطن المختلفة
تعرف على أسباب آلآم البطن المختلفة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات،أن الألم البطني إذا كان في أعلى البطن فربما يكون بسبب ألتهاب المعدة أو بسبب مشاكل في المرارة

احذر تكاثر البلغم .. يسبب هذه المشكلات
احذر تكاثر البلغم .. يسبب هذه المشكلات

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة، أن تكاثر البلغم يؤثر على صحة الجسم عموما

كيف تتعرف على التسمم الغذائى الحاد؟!
كيف تتعرف على التسمم الغذائى الحاد؟!

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن التسمم الغذائي الحاد يحدث نتيجة تناول طعام أو شراب ملوث بالبكتيريا