الإثنين 3 نوفمبر 2025
أيهما أفضل لترطيب الجسم .. الماء العادي أم الغازى؟
أيهما أفضل لترطيب الجسم .. الماء العادي أم الغازى؟

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية

لصحة الرئة .. تحرك وتنفس بعمق
لصحة الرئة .. تحرك وتنفس بعمق

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الحركة كل 45 دقيقة حتى لو بدقيقة واحدة أمر هام لصحة الرئة

تعرف على أسباب الجز علي الأسنان أثناء النوم
تعرف على أسباب الجز علي الأسنان أثناء النوم

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن التوتر الدائم والبيئة غير المريحة نفسيا قد تكون أول أسباب الجز على الأسنان اثناء النوم لدى الطفل

علامات بالغدد الليمفاوية  تخبرك بضرورة زيارة الطبيب!
علامات بالغدد الليمفاوية تخبرك بضرورة زيارة الطبيب!

يقول د. عمرو كمال استشاري الجراحة العامة والأورام، هناك تورم طبيعي للغدد الليمفاوية ونلاحظ فيه أنه لين ومتحرك يقل حجمه مع الوقت

أضرار الافراط في تناول المسكنات
أضرار الافراط في تناول المسكنات

يقول د.أحمد علاء أستاذ الباطنة العامة: من أضرار الافراط في تناول المسكنات، الإمساك،القيء والغثيان،النعاس والدوخة

احذر ..مرض مرض التليف الرئوي
احذر ..مرض مرض التليف الرئوي

يقول د.محمد حسن استشاري المناعة: التليف عبارة عن مرض مزمن يصيب الرئتين، حيث يحدث نجد أن جدران الحويصلات الرئوية تتحول لأنسجة ليفية وهذا يسبب تدمير الأوعية الدموية الموجودة في نسيج الرئة

تعرف على أعراض التھاب المفاصل الروماتویدي
تعرف على أعراض التھاب المفاصل الروماتویدي

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن أعراض إلتهاب المفاصل

أسباب وأضرار التنفس من الفم
أسباب وأضرار التنفس من الفم

تشير د. مروة البرلسي أخصائي الأنف والأذن والحنجرة ، إلى أسباب التنفس بالفم، ومنها انسداد الأنف

الالتهاب البكتيري بالحلق لا تهمليه
الالتهاب البكتيري بالحلق لا تهمليه

يشير ا.د. محمد سعد أستاذ الصحة العامة، إلى أن الالتهاب البكتيري بالحلق لا يجب إهماله

احذر هذه العادات تؤذى الكبد
احذر هذه العادات تؤذى الكبد

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الطعام غير الصحى

اللوز الحلو والروزماري للعناية بالشعر في الشتاء
اللوز الحلو والروزماري للعناية بالشعر في الشتاء

يقول د.محمد سامح أخصائي الجلدية: مع برودة الجو في فصل الشتاء يمكن الحفاظ على

احذر ..تناول المضادات الحيوية مع نزلات البرد أو الإنفلونزا
احذر ..تناول المضادات الحيوية مع نزلات البرد أو الإنفلونزا

يقول د.احمد سعد الدين أخصائي الأنف والاذن والحنجرة: تستخدم المضادات الحيوية تُستخدم

نصائح لمرضى السكر في الشتاء
نصائح لمرضى السكر في الشتاء

تقول د.ولاء حمدي أستاذ الجهاز الهضمي: ينصح مرضى السكر فى الطقس البارد لضبط مستوى

تعرف على أسباب السعال الجاف المزمن
تعرف على أسباب السعال الجاف المزمن

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن هناك العديد من أسباب السعال

لا تكثر من الكافيين .. حتى لا تصاب الجفاف
لا تكثر من الكافيين .. حتى لا تصاب الجفاف

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

أسباب آلام الكتف..أهمها التهاب المفاصل الروماتويدي
أسباب آلام الكتف..أهمها التهاب المفاصل الروماتويدي

يقول د.كمال حسين أخصائي العظام والمفاصل: من أبرز اسباب الألم بالكتف

أعراض محتملة للاستجماتيزم
أعراض محتملة للاستجماتيزم

تذكر د. فيروز أبو العزايم مدرس و استشاري طب و جراحة العيون، بعض من الأعراض المحتملة

أعراض انسداد شرايين القدم
أعراض انسداد شرايين القدم

يقول د.أحمد سعد استشاري الأوعية الدموية: منأعراض انسداد شرايين القدم

مضاعفات القولون العصبي
مضاعفات القولون العصبي

يقول د.خالد صالح أستاذ أمراض الجهاز الهضمي: قد يؤدي القولون العصبي عن طريق غير مباشر

انتبه..الالتهاب الفيروسي لا يحتاج لمضاد حيوي
انتبه..الالتهاب الفيروسي لا يحتاج لمضاد حيوي

يوضح أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الالتهاب الفيروسي

5 فوائد صحية لشعر الذرة
5 فوائد صحية لشعر الذرة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: شعر الذرة هو الخيوط الناعمة المحيطة بالذرة

لتجنب رائحة الفم الكريهة .. اتبع الآتى
لتجنب رائحة الفم الكريهة .. اتبع الآتى

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

هل حساسية الأنف مرض معدى ؟
هل حساسية الأنف مرض معدى ؟

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة

ماذا تعرف عن تسوس الأذن الوسطى؟
ماذا تعرف عن تسوس الأذن الوسطى؟

أشار الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة، أن تسوس الاذن الوسطى

نصائح للوقاية من المتحورات الفيروسية
نصائح للوقاية من المتحورات الفيروسية

ينصح د. همام القسطاوي أخصائي الصدر والحساسية، ببعض الخطوات المهمة

أعراض الإكزيما لدى البالغين والأطفال والرضع
أعراض الإكزيما لدى البالغين والأطفال والرضع

رغم أن الأعراض الأساسية للاكزيما متشابهة لدى أغلب المرضى، إلا أن حدة الأعراض وتكرارها

أعراض قصور الدورة الدموية الطرفية
أعراض قصور الدورة الدموية الطرفية

يشير د. محمد لطفي استشاري جراحات الأوعية الدموية والقدم السكري، إلى أعراض قصور الدورة

مشروبات تحسن معدل سكر في  الدم
مشروبات تحسن معدل سكر في الدم

يشير د. عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية، إلى بعض المشروبات التي تحسن مستوى

3 أسباب وراء شيخوخة البشرة المبكرة
3 أسباب وراء شيخوخة البشرة المبكرة

يقول د. كمال السيد استشاري الأمراض الجلدية: هناك العديد من العوامل التي يمكن

5 أسباب للإصابة بدوالى الساقين
5 أسباب للإصابة بدوالى الساقين

يقول د.محمد حسن استشاري جراحة الأوعية الدموية من أسباب الاصابة بدواللي الساقين